寓運動於娛樂 「#MAKE IT COUNT」

我承認，我好耐冇做運動，

而且長期處於「飽肚」狀態，加上工作長期坐，

D鬼鼠地方O既肥膏出哂黎，

到過多幾個月，著夏天衫就會現形喇>< 救命！


好啦，就趁今天3月8日婦女節，好好實行我的「運動減肥大計」啦！


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其實上年我都有實行呢個大計架，

試左好多唔同O既運動，睇下咩運動適合自己

回顧「我要做運動」O既POST
http://www.hkedcity.net/article/column_cecilife/110426-002/

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好啦！講番今年「我要做運動」大計！

NIKE 最近推出左一個叫「MAKE IT COUNT」O既運動大計，
呢個又有得玩又有得做運動，可以一路做運動一路計分，
岩哂D 懶人 (好似我咁:P)


1. 首先去左nike網址：http://www.nike.com.hk/ 

2. 然後按下面的「立即登記make it count」，(用facebook a/c 登記)
等佢load完後，佢就幫你計算facebok o既積分 (聽聞人人唔同的)。

好似我咁，我個a/c有202分，你地又有幾多分呢？

當你再click 下面的「立即行動」，
就會見到有好多任務要做，
揀選你適合的任務跟住做，
就可以取得積分，
到累積到一定分數，就可以換到相關禮品。

有d 任務好簡單又有趣，
例如「拍下自己的運動時刻 #makeitcount 」
「分享今日的運動大計 #makeitcount 」
「早一個巴士站下車，多走幾百步當運動，實踐後以#makeitcount 作結，即可獲取積分！」

呢個活動可以話係寓'運動於娛樂，
同時又可以鼓勵身邊d朋友多做運動

我都開始實行「運動大計」了，
你們呢？


姐妹們，一起做運動吧！